Cours en individuel et semi-privé.

Les cours particuliers vous accompagnent pour aider votre corps à retrouver son potentiel, adapter sa pratique en fonction de douleurs, troubles, pathologies, période de vie (grossesse, post-partum, ménopause, stress, etc…), répondre à vos besoins et demandes. Cet accompagnement, tel un coaching, vous accompagne vers une pratique personnelle afin d’accepter, apprécier et vous sentir bien dans votre corps au quotidien.

Avantages:

• 1ère rencontre d’1h15 pour faire connaissance et discuter ensemble vos besoins / demandes / objectifs.
• Séances construites sur mesure en fonction de chaque corps, besoins, demandes.
• Séances pendant lesquelles vous bénéficiez d’une attention et d’un ajustement particuliers de l’enseignant.
• Photos et bilan pour vous accompagner tout au long de votre engagement et vous guider dans votre pratique à la maison.
• Créneaux posés dans la journée en fonction de vos disponibilités (et des miennes!) avec une répartition des heures du forfait selon votre convenance.

Pour qui? Pour toute personne intéressée, motivée par un besoin de trouver des réponses à un questionnement/ problématique particulière :

• seniors • femmes enceintes • femmes en post-partum avec leur bébé • personnes en rééducation • personnes souffrant du dos • personnes souffrant de tout type de troubles ou pathologies • sportifs abîmés • yogis qui souhaitent approfondir leur compréhension du corps et avancer dans leur pratique personnelle • enfants, familles ou adolescents