Yoga postural adapté
adulte
Yoga postural
Apprendre à entretenir et protéger son corps, rechercher son aplomb pour trouver un bien-être au quotidien et libérer le souffle et le mental.
Adulte
Yoga spécial Séniors
Pour retrouver ou préserver l’autonomie et la mobilité, aider à se connecter à soi et à la vie, à bien vivre et bien vieillir.
Adulte
Yoga & Maternité
Être accompagnée pour vivre en conscience et confiance les changements tout au long de sa grossesse, préparer le corps à la mise au monde et retrouver son corps avec bébé.
ENFANT
Yoga enfants & famille
Aider les enfants à mieux se connaître, prendre soin d’eux, de leur corps, tête et cœur, trouver des ressources en Soi pour avoir confiance en soi, vivre en harmonie avec soi et les autres.
Noémie Bart
Le yoga m’accompagne depuis 2003. Il m’a soutenu dans mon quotidien de danseuse pour devenir mon activité principale. Mieux comprendre la structure du corps, dénouer, délier, apaiser les tensions, calmer le mental et les émotions, affiner sa perception, sa présence à soi et au monde : c’est un outil merveilleux et infiniment riche pour apprendre à se connaître, se centrer, se sentir bien dans son corps, son cœur, sa tête, et avancer avec confiance.
Le travail auprès des enfants a commencé dès l’adolescence dans l’animation puis le métier de professeur des écoles. Mon intérêt pour le bien-être de mes élèves m’a amenée à m’initier et me former à d’autres disciplines : théâtre, Contakids (danse parent-enfant), atelier philo, massages, développement personnel, pour finalement me concentrer sur le yoga. C’est au sein de mes ateliers yoga enfants et familles que je lie ces disciplines entre elles et les partage.
Au plaisir de vous rencontrer prochainement!